Weitere Angebote
Ergänzende Therapien für individuelle Bedürfnisse.
Lösungsfokussierte Gesprächsführung
Die lösungsfokussierte Gesprächstherapie ist eine Therapieform, die sich darauf spezialisiert, Lösungen für aktuelle Probleme zu finden.
Es wird sich weniger mit den Ursachen von Problemen beschäftigt, dennoch werden diese nicht außer Acht gelassen.
Um positive Veränderungen zu bewirken, werden vor allem Stärken und Ressourcen des Klienten hervorgehoben.
Anwendungsgebiete:
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Konflikte am Arbeitsplatz ( Mobbing; Anpassungsschwierigkeiten)
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Konflikte in Beziehungen
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Konflikte in situativen Lebensbereichen
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Ablegen lästiger Gewohnheiten
Vorgehensweise:
Im Erstgespräch geht es um die Eigenwahrnehmung in bestimmten Lebensbereichen und welche Schwerpunkte während der Behandlung relevant sind.
Es geht nicht darum, tief in Themen einzutauchen und zu analysieren, sondern lediglich einen Bezug zur Praxis und zur eigenen Lebenssituation herzustellen.
In der Therapie werden die relevanten Themen näher mit Ihnen besprochen. Gemeinsam werden wir Lösungsmöglichkeiten entwickeln, mit denen Sie in Zustimmung gehen können. Mit unterschiedlichen Hilfsquellen, finden wir eine geeignete Lösungsvariante, welche im Alltag anwendbar ist. Um gute Erfolge zu erzielen, werden die Umsetzungsmöglichkeiten einzelner Methoden reflektiert und angepasst.
kostenfreies Erstgespräch / 45 min | Therapie 60 min / 75 €
Verhaltenstherapeutische Techniken zur Selbsterfahrung
Es ist herausfordernd sich im Laufe seines Lebens, Fähigkeiten anzueignen, die einem selbst nützlich, als auch für die Gemeinschaft dienlich sind. Wir alle streben nach Individualität. Der Mensch strebt es an, sich vom Gegenüber zu unterscheiden und doch im Strom zu schwimmen.
Eben seine Individualität ins Gruppenbewusstsein einbringen zu können.
Dies sollte in Klarheit und Beständigkeit ihren Ausdruck finden. Durch gesellschaftliche Aspekte kann diese Wahrnehmung jedoch verzerrt werden. Was uns hilft, genauer wahrzunehmen und somit eine klare Ausrichtung auf die Dinge zu erlangen, ist das eigene Umfeld, also sein Gegenüber. Wir benötigen das Bewusstsein des Kollektivs, um unsere eigene Identität herauszufinden, zu schleifen, aber auch immer wieder aufs neue überprüfen zu können
Dann kommen wir Schritt für Schritt der Frage näher: Wer bin ich?
Anwendungsgebiete:
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Sie möchten bestimmte Bereiche in Ihrem Umfeld neu gestalten
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Sie möchten Lebensgewohnheiten verändern
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Sie möchten ihre Persönlichkeit entwickeln
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Sie möchten „störende“ Eigenschaften ablegen
Vorgehensweise:
Im Erstgespräch geht es um die Eigenwahrnehmung in bestimmten Lebensbereichen und welche Schwerpunkte während der Behandlung
relevant sind.
In der Therapie werden Erfahrungen und Techniken angeboten, welche vor allem im Bereich von Wahrnehmungs- und Beziehungsaspekten neue Denkprozesse herleiten sollen um ein anderes Bewusstsein auf das jeweilige Thema zu schaffen.
kostenfreies Erstgespräch / 45 min | Therapie 60 min / 75 €